Réflexions

Il ne perd jamais de vue l’avenir

Il tire constamment des leçons du passé

Il cherche la bonne réponse

Il comprend la dynamique du risque et du stress

Il prévoit le décalage

Il lâche prise d’emblée

Il est ouvert au but ultime, qui lui sert de boussole et de baromètre

Il articule clairement sa vision des choses

Il se corrige

Il se dirige

Il se perturbe

Il apprend tôt

Il apprend vite

Il apprend durablement

Il dit la vérité avec force, à lui-même et aux autres

Il se sert de l’erreur pour voir si l’eau est bonne et si les vents sont favorables

Il sait où il se trouve

Il connaît sa destination

Il connaît sa position sur la vague

Il utilise le pouvoir du flux

Il utilise le pouvoir de la nouveauté

Il utilise le pouvoir de l’ordre

Il dissocie son Moi de l’échec et de la réussite

Il évite de blâmer

Il évite faire de honte

Il évite d’avoir à se justifier

Il évite les drames

Il assume ses responsabilités

Il crée des options

Il agrandit le bassin de manière que tous puissent évoluer dans des eaux favorables

Il change le sens des évènements

Il cherche des solutions de rechange

Il fait plus avec moins

Il fait autre chose

Il privilégie les solutions élégantes

Il supporte la pression si les enjeux en valent la peine

Il sort du bassin si les enjeux sont insignifiants

Il reconnaît que tout le monde ne peut être dauphin

Il reconnaît que tout le monde ne veut pas être dauphin

Il croit à l’abondance comme à la pénurie

Il croit aux représailles justifiées

Il croit que nous pouvons tous gagner la plupart du temps

Il sait utiliser la puissance des composants du cerveau

Il accepte que des choses échappent à son contrôle

Il est ouvert à la surprise

Il assume la responsabilité de ses expériences et de ses sentiments

Il peut reconnaître son échec

Il évite la stupidité

Il vise la percée

et d'autres... à lire, pour se faire son opinion...

Source : "La stratégie du dauphin" - Dudley Lynch & Paul L. Kordis - Les Editions de l'Homme

Il y a des jours comme aujourd'hui où tout coïncide dans la journée pour pouvoir faire une sieste. En fait, les spécialistes de la sieste, celles et ceux qui en font un Art crieront au scandale. Je veux bien l'admettre, une sieste ce n'est pas un 13h30-19h30 à dormir. L'art de la sieste est plus subtile. Pour ma part je n'ai pas fait dans le détail et j'ai profité de mon après-midi pour dormir profondément. Tout compte fait, le contentement est aisé...

Tiens, voici des liens sur la sieste :

http://www.comby.org/sieste/siestefr.htm
http://ura1195-6.univ-lyon1.fr/articles/cfes/sante/sieste.html
http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2000/mag0707/sa_1962_sieste.htm
http://www.pratique.fr/sante/forme/em24b09.htm
http://www.sommeil-mg.net/ficheSieste.php

"Quand vous méditez, vous ne devriez faire aucun effort pour contrôler et aucune tentative pour être paisible.

N'en faites pas quelque chose de solennel ou un certain rituel spécial; oubliez même que vous êtes entrain de méditer.

Laissez votre corps comme il est, et votre respiration comme vous la trouvez".

Sogyal Rinpoche

"Pour faire la paix, il faut être deux : soi-même et le voisin d'en face". [Aristide Briand]

"On trouve toujours de l'argent pour faire la guerre, jamais pour vivre en paix". [Albert Brie]

"Etre en paix avec soi-même est le plus sûr moyen de commencer à l'être avec les autres". [Luis de Leon]

"Vous n'avez qu'un jour à passer sur la terre ; faites en sorte de le passer en paix". [Félicité de Lamennais]

"Traverse tranquillement le bruit et la fureur et n'oublie pas la paix que peut t'apporter le silence". [Helen Fielding]

"Si l'amour et la paix prévalent, et que nous apprenons à nos enfants à respecter la nature, les joies et les beautés de ce monde ne périront pas". [Jimmy Carter]

"Il n'y aura pas de paix sur cette planète tant que les droits de l'homme seront violés en quelque partie du monde que ce soit. [René Cassin]

"La paix ! Sa recherche et sa rencontre sont dans la marche incessante vers la sagesse et le silence ; c'est une des plus grandes richesses que puisse posséder un être humain". [Reine Malouin]

"Qui vit en paix avec lui-même vit en paix avec l'univers". [Marc-Aurèle]

"Donner un sens à sa vie,
c’est certainement donner un sens à la vie d’autrui, à la vie tout court,
à l’Univers...
C’est "oublier" qui on est tout en le transcendant ;
C’est savoir qui on est tout en "l’oubliant" ;
C’est vivre, et ne plus avoir peur ;
C’est, quand on a choisi, aller jusqu’au bout du chemin, du combat,
de sa volonté et de son énergie.
C’est Être,
Pleinement.
C’est savoir,
Irrémédiablement.
C’est aimer,
Infiniment.
C’est écrire,
à l’infinie.
C’est être heureux,
Sans besoin
Mais dans l’aspiration constante d’un achèvement plus élevé encore,
non seulement pour soi mais pour les autres.
C’est lire une histoire
qui se renouvelle sans cesse...
C’est être humain.
C’est être Libre.

Où est passée l’Humanité ?"

Evelyne L. Novembre 2002

Il m’arrive, et je n’en détiens pas l’exclusivité de me demander : « Quel est le sens de ma vie ? ». Evidemment, j’arrive aisément à le voir chez les autres. Par exemple, les médecins, celles et ceux qui oeuvrent dans des associations humanitaires etc… Mais « bizarrement », à part pour ceux qui donnent du sens à leur propre vie, il est plus difficile d’en trouver pour sa propre vie.

Quel est le sens de la vie ? A cette question, le Dr Susanna Mc Mahon répond ceci :

La seule façon d’aborder cette question de façon thérapeutique et non philosophique est de la personnaliser : « Quel est le sens de ma vie ? » ou bien « Quel est le sens de la vie pour moi ? ». La question perd ainsi son caractère abstrait, qui nous dépasse, et devient concrète, à notre portée. Nous pouvons ainsi faire un choix pour déterminer ce qui compte le plus à nos yeux et identifier les priorités fondamentales de notre vie.

Pour chaque individu, le sens de sa vie est une notion profondément subjective : c’est donc à chacun de la définir. La réponse ne saurait venir de l’extérieur ni se trouver chez autrui. Personne ne peut nous l’apporter sur un plateau, que ce soit sous la forme d’un livre ou en cours de thérapie. Au mieux, on peut s’appuyer sur un guide susceptible de suggérer des directions nouvelles, de proposer des idées neuves et éclairantes. Le rôle de ce guide se limitera à montrer les choses sous un jour nouveau et à offrir des alternatives auxquelles nous n’aurions pas pensé tout seul.

La découverte du sens de la vie réside dans l’exploration de soi : on donne un sens à sa propre vie, pas à LA vie en général. La vie sans introspection, ce n’est pas la vie ; au mieux, ce n’est qu’une partie de la vie. L’exploration du soi peut bel et bien représenter la tâche la plus importante de toute une vie. C’est difficile et douloureux, et cela demande beaucoup de courage.

Pour explorer ce que vous êtes et découvrir quel est le sens de votre vie, il vous faut un désir sincère d’acquérir des yeux « objectifs » afin de vous voir tel que vous êtes. Il vous faut renoncer aux mythes, illusions et faux-semblants qui vous ont accompagné et aidé à esquiver le mal de vivre. Il vous faut prendre le parti de laisser tomber vos défenses pour empoigner la douleur « à bras-le-corps ». Ce n’est pas qu’une partie de plaisir ; comme la plupart des explorations, celle du soi exige de l’énergie, des encouragements et une ténacité sans faille.

Ce faisant, vous apprendrez l’art d’aimer – d’abord vous-même, et ensuite les autres. Le résultat de cette exploration de vous-même et de votre vie ? Vous vous sentirez intégré et équilibré. Tous les aspects de votre personnalité – mental, affectif, spirituel et relationnel – travailleront en harmonie les uns avec les autres. Vous serez en paix avec vous-même et avec le monde extérieur.

Pour sa part CG Jung disait que la possibilité de donner un sens à quelque chose permet de supporter presque tout, et que l’absence de sens conduit à la maladie...

En lançant mon blog, je voulais parler particulièrement de radio. Cela est toujours vrai... Quoique... Au fil des jours, je me suis demandé : "Mais les autres... ils parlent de quoi ?". Qui cherche, trouve...

J'ai vu des blogs sympas, amusants, délirants, avec de belles photos, des textes intéressants, et...

Et j'ai découvert aussi à l'affiche de certains, beaucoup de tristesse, de colère et de solitude. Un mal-être qui, j'ai l'impression ne peut se raconter que dans un blog. Je crois aussi que ces blogs sont écrits par des adolescents et cela me perturbe pour différentes raisons :

La plus évidente car ils me ramènent à ma propre histoire... à mon adolescence, à mes années rebelles, à ce que j'ai vécu et à ce que j'aurais pû vivre.
Mais ils me poussent aussi à penser au futur, pas directement le mien, mais à celles des petites filles qui habitent mon foyer. Quels regards porteront-elles sur la vie dans quelques temps ? Avec ma compagne de vie aurons-nous compris les messages assez tôt ?

Voila, je ne porte pas de jugements négatifs, je crois surtout que si ces blogs ont pour objectifs de nous faire réagir, de nous faire nous poser des questions, alors les buts sont atteints. Si l'idée est de donner du sens alors c'est encore mieux.

Mais je ne peux pas, je n'arrive pas, malgré tout, à ne pas ressentir énormément de solitude dans ces écrits et dans les images qui les accompagnent...

"Notre grand tourment dans l'existence vient de ce que nous sommes éternellement seuls, et tous nos efforts, tous nos actes ne tendent qu'à fuir cette solitude." (Guy de Maupassant)

Je tente de prendre chaque expérience comme un apprentissage. J'essaie d'y donner du sens et de comprendre à quoi/en quoi cette expérience peut me servir, m'aider, me faire évoluer et simplement grandir.

Depuis quelques jours la nature humaine me paraît tout aussi extraordinaire qu'ordinaire. Avez-vous déjà remarqué qu'une situation (qui paraitrait simple au plus grand nombre) peut devenir tout à coup complexe ? Il suffit parfois de peu de chose, pour que tout s'enflamme, se coince, se distorde, s'accélère ou se ralentisse. Maintenant observez un groupe d'humain vivant cette incompréhension et là cela prend des proportions encore différentes. Je ne m'aventurerai pas à réfléchir aux phénomènes de foules qui ont été largement étudiés durant les périodes les plus sombres de notre existence, par exemple pendant la 2ème guerre mondiale. C'est étonnant en tout cas de nous observer avec nos désirs, nos peurs, nos capacités, nos ressources et cette attirance que nous avons pour le chaos.

J'ai rencontré une forme de chaos cette semaine, il était des plus banales et des plus ordinaires. Mais j'ai vu aussi toute les réflexions qui sont sorties de cet état et toute la créativité extraordinaire que quelques personnes peuvent déployer.

Je sais, je reste vague et vous aurez sans doute remarqué que c'est voulu. Mais ce soir j'ai le sentiment du devoir accompli. J'ai cette sensation délicieuse d'être en vie et de pouvoir retrouver un groupe plus tard, en meilleure forme, cohérent, attentif aux uns et aux autres...

Même si vous ne situez pas où vont mes pensées ce soir, cela n'est pas grave, ce n'est pas une catastrophe, ni même un chaos... Non, l'important est de faire passer ce message que dans chaque situation négative il y a du positif, même si nous ne le voyons pas au 1er abord.