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procrastination public coaching speaker soi
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malheureusemen t ça prends un minimum de "chose" pour vivre ces moments...
Par Anonyme, le 29.05.2024
ne peut 'on jamais plaire à tous.c' vais
Par Anonyme, le 25.02.2024
très belle pensée et surtout belle réalité, merci
Par Anonyme, le 24.08.2022
améliorez votre préparation mentale : https://www.st ephane-abry.co m/renforcez-vo tre-mental-de- coureur/
h
Par feedback, le 22.12.2021
je veux un resumé de ce texte
Par Anas, le 02.04.2017
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Date de création : 19.03.2006
Dernière mise à jour :
05.02.2025
789 articles
Peur de parler en public ?
75% de la population ressent la peur de parler en public ! Vous n'êtes donc pas seul 
;-)
- Peur d'être jugé négativement
- Peur du trou de mémoire
- Peur de ne pas être compris
- Peur de ne pas être intéressant
- Peur de montrer une mauvaise image
- Peur de mal s'exprimer
- Peur de perdre ses moyens
- Peur de ne pas être légitime
- Peur de ne pas gérer le trac
Si vous êtes amené à parler AU public voici quelques conseils :
- Préparez vos interventions
- Entraînez-vous, entraînez-vous, entraînez-vous...
- Parlez plus fort
- Évitez de rester trop statique pour faire descendre le stress
- Apprenez à gérer votre respiration
- N'ayez pas peur d'utiliser des fiches
- Sortez votre nez de vos écrits pour vous adressez au public
- Prenez appui visuellement sur 2-3 personnes avec qui le courant passe bien
- Bossez bien votre accroche et votre conclusion
- Avant, visualisez une assistance qui est conquise par votre intervention
- Voyez-vous réussir
✅ Commencez déjà avec ces suggestions
Prêt(e)s pour vous lancer et inspirer votre public ? ;-)